Halve maan
Vergroot je zelfvertrouwen en verminder angst en stress.
Read more →Categorie: Oefeningen
Eigenwijze adventkalender
Tel af met je eigen herbruikbare adventkalender.
Read more →
Ademtijd
Test welke ademtechniek jou helpt rustig te worden.
Read more →
Knutselen met herfstblaadjes
5x creatief met herfstbladeren.
Read more →
Hoelahoep
Geef je schouders een onderhoudsbeurt.
Read more →
De hagedissen-wedstrijd
Een oefening die helpt tegen onrust en stress.
Read more →